怀孕100天(第15周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第15周注意 我的怀孕日历

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  怀孕100天

  宝宝发育  中枢神经发育趋向完善,大脑产生最初的意识,面部五官端正,嘴型已完成,牙龈已出现雏形。胎儿的腿和脚都已经有了相当大的活动范围:他会踢腿,把脚向里转又朝外转,弯弯脚趾头或摇摇脚趾头。

  准妈妈保健  妊娠期间不宜烫发。孕妇最好不用冷烫精、染发剂,据国外医学专家调查,染发剂可导致皮肤致癌,还可以引起乳腺癌和胎儿畸形。

  患有子宫肌瘤的妇女也可以怀孕,怀孕后,要按医生嘱咐定期进行检查。随着子宫和胎儿的逐渐增大,肌瘤体积也迅速增大。使胎儿活动受限,发生胎位不正。在分娩时,如果肌瘤数目多,体积大,可影响子宫收缩。分娩后因收缩不良,可使产后出血增多。

  准爸爸必读  吸烟对胎儿危害极大,在烟雾弥漫的环境中生活的孕妇,不仅在呼吸道吸入大量的一氧化碳,而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体,从而祸及胎儿。据国外调查资料说明,胎儿的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康,难道作丈夫的不能做点牺牲——少吸烟或不吸烟吗?

  每日胎教  大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育,有人曾在动物身上做实验,将怀孕的兔子和鼠分别放在箱子里,然后观察结果,发现这两种动物所生幼仔出现无脑畸形的比率非常高。这项实验说明氧气对大脑发育的重要性。大自然恰好给胎儿提供了充足的氧气,郊外、公园、田野、瀑布、海滨、森林等对人身心健康极其有益的负离子含量很高。因此孕妇经常到山川、旷野去就能有机会获得这种“空气维生素”。

  心理医生  随着妊娠月份的增加,孕妇体态曲线发生变化,体重逐月增加,使其日常生活与工作受到限制,加重了心理压力。孕妇的内分泌变化使其面部及躯体部皮肤色素加深,出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎,面部失去光泽,浮肿。孕妇会因此产生自悲、忧虑和紧张烦躁,担心形体不能恢复到原有状态,担心在今后的工作中失去自己的位置。随着胎儿的发育,孕妇的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等也加重了原有的焦虑情绪,此时,孕妇的忍耐力受到了严峻考验。


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