怀孕152天(第22周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第22周注意 我的怀孕日历

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  怀孕152天

  宝宝发育  这周宝宝的大脑迅速发育。

  每日胎教  在吃饭前,你可以把吃什么饭菜告诉胎儿,吃饭之前深深吸一口气,问胎儿闻到香味了吗?这样有利于摄取各种营养。散步时,可以把周围环境、花草树木,清新的空气,池塘中的活鱼儿,讲给肚子里的宝宝听。总之,可以把生活中的每个愉快的环节讲给孩子听,和胎儿共同生活、共同感受,使母子间的纽带牢固,使胎儿对母亲和其他人有信赖、安全感,对生活的适应能力强,会感到人间的幸福。

  专家提示  孕妇的心灵美主要应表现在她内心广袤的母爱。她应该对胎儿充满柔情,充满善良美好的希望。母爱是一种献身精神,母爱是无私的。为了胎儿,孕妇有一种自豪感与优越感;为了胎儿,孕妇面对各种困难和不适应该变得更刚强,而在孕期过于娇气和挑剔的孕妇,则自爱的成分过多,爱人的成分少了一些。更有甚者,有的孕妇因与丈夫或家人争执,便迁怒于胎儿,拿胎儿泄愤,这就更不对了。

  准妈妈保健  自妊娠5月后,有些孕妇会发生皮肤瘙痒。另外可有不明原因的痛痒,全身出现红色小疹。皮肤痛痒,可用温水洗澡,不要用肥皂,避免搔抓以防感染,或外用撺剂消除症状。

  试一试  扶中糕:取面粉100克,白术20克,茯苓20克,党参10克,陈皮5克,龙眼肉20克,山药20克。除面粉外,余者粉碎成细面,与面粉拌匀,加适量白糖和水,和成面团,上屉蒸成糕。可治脾胃虚弱造成的贫血。

  心理医生  怒,按其强度不同,可以分为慢怒、愤怒、大怒和暴怒等多种。但不管怎样的怒,常常是不能冷静思考的结果。一个人活在世界上,总会遇到不如意的事,暴跳如雷就能解决问题吗?恰恰相反,不但解决不了问题,反而会招致更坏的后果。因此,遇事一定要冷静,才能积极思考。


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