怀孕161天(第23周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第24周注意 我的怀孕日历

你可能会惊讶于自己对腹中胎儿的强烈情感。这种母性的本能会与日俱增。你是否已经有做母亲的感觉了呢?不管之前你是否具有母性,现在的你将会本能地向一名母亲转变。你可能会更好地照顾自己,吃得更好,改变不好的生活方式,这不一定是为了自己的健康,但肯定是为了宝宝的健康。你还会发现自己十分保护并疼爱日渐隆起的腹部,想把最好的都留给他,开始为他的未来操心。如果没有这种感觉也请不需要太担心,因为人跟人是不一样的,有的母亲可能要等到将宝宝抱在手里照顾宝宝的时候才能有这种强烈的感觉。现在,孩子的爸爸可能不会有这种强烈的感觉。如果你让孩子的爸爸多多参与怀孕期间的各种事情,爸爸有这种情感的几率也就更大。通过读书或上网查阅胎儿成长的每个阶段,陪同参加产检等方式,孩子的爸爸就能够想象孩子的样子,并尽可能地跟紧宝宝的步伐。 后一天>>

  怀孕161天

  宝宝发育  这时胎儿平均320毫米。胎儿渐渐长大,子宫里的空间变得越来越挤迫。胎动越来越频繁。虽然你能明显地感受到撞击。这个月,胎儿的皮肤是皱起来的。胎儿的皮肤不仅超皱,因为太薄了,还是透明的。如果在这个时候能看到胎儿,就会看见骨头,器官和血管。

  每日胎教  自然美能陶冶孕妇的情感,对母胎的心理健康是有益的。美好的大自然给孕妇带来欢乐,对孕妇和胎儿都是一种难得的精神享受,也是胎教的一种形式。自然美是千百万年来大自然造就的结果,奇松怪石、雄伟的山峰、飞瀑流泉,观赏之下,使人忘掉一切。大自然景物作用于孕妇的感官,唤起她们的审美心理和愉悦感,使精神境界得以升华。前苏联文学家高尔基在描述这类自然美时说:“打动我的并非山野风景中所形成一堆堆的东西,而是人类想像力赋予他们的壮观。令我赞赏的是人如何轻易,如何伟大地改变了自然……”

  专家提示  改变饮食,增加钙。抬高腿坐着,少站立,穿有支托的长袜,就能预防小腿痉挛。

  心理医生  焦虑感不同于一般的害怕的情绪,而是一种情绪障碍,使人陷于一种预感将有什么不祥事情的发生的模糊而不安的状态中。焦虑感往往说不出焦虑的原因。焦虑作为一种强烈的情绪反应,会引起一系列作为应激反应的生理变化。使人的理智活动,如认识、理性判断和推理等,产生障碍,表现出非理性行为和频频失误的反应。同时,焦虑作为一种持续的情绪反应,还会使生理上、心理上的紧张状态得不到松弛,影响母胎的健康。医学专家马斯·瓦格纳曾说:“多年来医学忘记了爱情是疾病防治中一个重要因素,是非常不对的。”近年来爱情医学又逐渐受到了们的重视。诚挚的爱情,夫妻恩爱、感情融洽、家庭和睦,是胎教的重要的因素。


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