怀孕210天(第30周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第31周注意 我的怀孕日历

孕后期非常容易感觉疲劳,后背的拉力会让你感觉不舒服。以前易如反掌的事情比如走路或者长时间站立,现在感觉却很吃力。工作后也感觉非常的疲劳。所以是如果上班的准妈妈中午最好稍微休息一下,这个可以缓解下午的疲劳。甚至可以和自己的上司提出申请,进行最后的工作调节和安排,保证身体的健康。 后一天>>

  怀孕210天

  宝宝发育  现在能看得见胎儿的脚趾甲。他还可能已经有了一头好发。宝宝持续几周生长迅速。临近出生时,他生长的速度将开始减慢。

  每日胎教  专家研究报道,胎儿大部分体表神经细胞已发育,有接受触摸信息的初步能力,可以通过触觉神经来感受到母体外的刺激,逐渐接受,渐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳·吉斯认为:父母给予胎儿的抚摩,再配合语言和声音,与子宫中的胎儿信息沟通,敏感度高,胎儿可以得到更安全、愉快的情绪。

  胎教小歌谣:你将来到人间,你将来到人间,你是奇妙的小精灵,我们爱你,我们盼望你,你是可爱的小天使,我们将尽力哺育你!你是爸爸妈妈的小宝贝。

  准妈妈保健  试着变换姿势以缓解消化不良引起的压力。就寝前不要吃东西,抬高床头或加多一个枕头或许有帮助。

  迎接宝宝  帮助宝宝取名时避免谐音,不要有不雅的谐音。名字取好后,自己多念几扁,再请亲好朋友听听是否流畅。

  胎教趣闻  胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应抓住这一有利时机经常对胎儿进行呼唤训练,也可以说是“对话”。有一位父亲从胎儿7个月开始经常向胎儿说:“小宝贝,我是你爸爸!”一边摸着胎儿,以后每当这句话一出现胎儿就会兴奋的蠕动起来。这个孩子出生后哭闹不止时,他的父亲突然想到了与胎儿经常说的那句话,于是就马上说:“小宝贝,我是你爸爸!”话刚出口,婴儿就突然停止了哭声,并掉转头来寻找发出的声音。父母通过声音与腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,胎儿能够通过听觉感受到来自父母的亲切呼唤,增进彼此在生理上的沟通和感情上的联系。


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