怀孕228天(第33周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第33周注意 我的怀孕日历

在怀孕期间,瑜伽是有益身心的一项运动。同时如果您选择去上积极分娩课堂,这可以为您的分娩准备工作奠下基石。教师可以为您的身体和怀孕阶段设计一套特制的方案。下图的这个姿势是理想状态下的,可以帮助孕妇来扩张骨盆,增强腿部力量。在怀孕期间做这项运动可以使分娩更顺利。当您在做蹲的练习的时候,如果丈夫从后面开帮您一把会更有效果。 后一天>>

  怀孕228天

  宝宝发育  男孩的睾丸已降至阴囊中,女孩的大阴唇已隆起,左右紧贴在一起,性器官、内脏已发育齐全。

  准妈妈保健  孕妇的心脏和胃肠道受膨大子宫压迫,因此心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状尤为明显,尿频、尿不尽感时常有之。

  准爸爸必读  从生活上多关心妻子,保证妻子的营养和休息,让妻子为分娩积蓄能量。注意保护好妻子的安全。做好家庭自我监护,以防早产。

  迎接宝宝  给宝宝做两双小袜子或毛绒鞋,刚出生的孩子可不裤子,穿上袜子即可保暖,又可防止孩子踢蹬时把脚擦伤。

  每日胎教  美,能陶冶性情,净化环境,开拓眼界,具有奇妙的魅力。生活中处处都充满了美,把美的信息传递的过程就叫美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容,也是净化胎教氛围的必要手段。


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