怀孕230天(第33周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第33周注意 我的怀孕日历

在妻子将要分娩时,这些准爸爸们总是会很焦急不安。这通常是因为他们把妻子分娩看成是一个女人最痛苦的经历,并且又不知道这时候自己该怎么去帮助妻子。其实您可以通过许多方式来帮助和支持妻子:了解她的愿望,如果她不能说话那么讲话给她听,如果妻子没有听清楚医生的话,重复给她听,递水给她喝,揉她的背部,在她脸上搭上一块热布,打开或者关掉音乐,不断地鼓励和安慰她。参加预产课程会很有帮助,这样您就会学到更多关于分娩一些常识,以及如何在身体和情感上给妻子以安慰。 后一天>>

  怀孕230天

  宝宝发育  此期的早产儿较易存活,因为各系统发育较完善,生存能力较强。

  每日胎教  在心理方面,胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并通过某种途径把这信息传递给腹中的胎儿使其深受感染。安静悠闲的胎教音乐还可以安定孕妇的心率和呼吸频率,使之与子宫相邻的大动脉的血流声和横膈膜的活动相适应,给胎儿创造一个平静的环境。同时,优美动听的胎教乐曲能够给躁动于腹中的胎儿留下美好的印象,使他朦胧地意识到这个世界是多么和谐。

  胎教趣闻  坚持给胎儿做操的孕妇还有利于顺利分娩,在某一妇产医院有一位产妇分娩时发生难产,经医生检查后发现胎儿心跳减慢,心律不齐,当即决定产妇要进行剖宫手术,这位产妇突然想起已经到“做操”时间了。于是她立即抚摸胎儿为胎儿做操后,奇迹发生了,胎儿很快安定下来了,而且自然分娩,胎儿平安出生。

  迎接宝宝  孩子不能用松软的枕头,过于松软的枕头可将孩子的脸进去造成窒息。

  心理医生  静则养神,宁静养胎。《黄帝内经》里说:“静则神藏,躁则消亡。”《素问·病机气宜保命集》里也说:“神大用则劳,其藏在心,静以养之。”概括起来是说,静神不思,养而不用,即使用神,要防止用神太过。原因是静则百虑不思,神不过用,身心的清静有助于神气的潜藏内守。反之,神气的过用、躁动往往容易耗伤,会使心理健康受到影响。故神极易耗伤而受损。有鉴于此,《黄帝内经》里指出:“精神内守,病安从来。”


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