怀孕245天(第35周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第36周注意 我的怀孕日历

尽管现在的身体很笨重,对于美感可能有些差距,但是自己还是要关注自己的身体:修一修指甲,不要戳到宝宝;做个脸部清洁让自己更舒服;减一下头发,因为生宝宝后一段时间你可能没时间去理发;一周修一次脚趾甲。 后一天>>

  怀孕245天

  宝宝发育  在胎盘中,铁的传递只在一个方向发生;从你传给宝宝。5/6的铁在妊娠末3个月储存在宝宝的肝里。为了保证铁的充分吸收,储存起来的铁会在宝宝出生后头4个月内补充母乳或代乳品中的铁含量不足。要保证摄入足量的铁。

  每日胎教  告诉胎儿,父母会爱他,保护他,会给他以安全和保障,父母在热切地等待他的安全降生。给胎儿以信心,教胎儿愉快地降生,这同时也是增强孕妇自身的分娩信心,增加分娩的愉快心理。孕妇应该适当丰富自己的精神活动,才能保持身心健康。听音乐、看书、读书、游戏或欣赏美术作品等等,这些美好的情趣都有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。这对胎儿的身心健康非常重要。胎儿与母亲是血肉相连的,胎儿将与母亲之间有着微妙的心理感应。因此母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。

  胎教趣闻  在美国有个家庭,母亲是日本人,父亲是美国人,他们的4个子女都聪明过人。大女儿智商160,其他3个孩子的智商均在140以上,被称为天才。他们的4个孩子不仅智力超常,而且性格活泼,天真烂漫,与其他小朋友也相处得很好。4个孩子的父母及家族中,并没有智力超常的人。

  为什么这4个孩子如此聪明,其原因就是他们的父母十分重视胎教。

  心理医生  《黄帝内经》从医学的角度提出了静神以摄生防病的思想。在《素问·上古天直论》说:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”这里的恬淡虚无,主要是指安而言,思想安静,则神气内侍,邪不能害。《黄帝内经》还认为精神乐观有助于神气的安静:“内无思想之患,以情愉为务,以自得为功。形体不敝,精神不散,亦可以百数。”所谓恬愉,即安静乐观,安静乐观,则精神专一而不散,形神合一,故可养胎。人生活在自然界,顺从自然则清静而正,违逆自然则会躁动不宁。


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