怀孕251天(第36周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第36周注意 我的怀孕日历

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  怀孕251天

  宝宝发育  胎儿身体的脂肪比例将稳定在15%左右。这层保护性的脂肪垫在胎儿出生后可替他保暖。

  每日胎教  妊娠后母亲必须保持平稳、乐观、温和的心境,只有这样,才能使胎儿的身心健康发展。但是,生活的道路并不总是充满阳光,妊娠的不适,孕妇身体的疲劳,对分娩的恐惧,对孩子健康的忧虑,以及工作中的矛盾,生活中的烦恼等等因素,常常影响着孕妇的情绪,使他们忧虑不安,甚至变得爱发脾气,易于冲动。这些对胎儿来说都是十分不利的。

  建议你多听柔和、明快的轻音乐,如《小神童》、《秋夜》以及摇篮曲、圆舞曲等。

  专家提示  也许你不是很饿,但你的宝宝需要吃东西。一日多餐,一餐少食对大多数孕妇来说仍是最好的。

  你知道吗  胎儿窘迫是胎儿出现的缺氧状态。胎儿在子宫内缺氧是一种危险状态,造成这种状态的原因是多方面的,如胎儿不正常;脐带打结、绕颈、脐带脱垂等;胎盘如出现异常;孕妇患严重妊娠合并症使胎盘功能减退,继而引起胎盘缺氧。

  准爸爸必读  孕妇腹部膨大,活动不便,操劳过度或剧烈运动,会使胎儿躁动不安,甚至流产。做丈夫的要自觉地多分担家务事,不要让妻子做重活,要让妻子有充分的睡眠和休息。在乘汽车、逛商店时,要保护妻子,避免腹部直接受到冲击和挤压。


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