怀孕269天(第39周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第39周注意 我的怀孕日历

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  怀孕269天

  宝宝发育  孕中期如果你看得到胎儿,你会透过皮肤看见他的器官。现在,增长的脂肪层给胎儿皮肤蒙上一层不透明的特质,遮盖了肌肉和血液循环细胞的颜色。

  每日胎教  胎儿是一个活泼敏感的小生命,他的发育与母亲紧密相关,受母亲情绪影响更为明显。因此,孕妈妈若疼爱“腹中人”,就要为宝宝创设良好的宫内环境和精神世界,母亲豁达乐观的情绪有助于小生命的健康发育,也有助于出生后活泼开朗性格的形成。每天按时演唱一首歌让胎儿听一听,出生后他会唱的第一首歌便是妈妈在孕期经常唱的这首歌。

  孕期生理  脐带的平均长度为500毫米。但脐带从127毫米到1219毫米不同长度都有。

  迎接宝宝  在分娩过程中,子宫是一阵阵收缩,产道才能一点点地张开,孩子才能由此生下来。在这个过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用,给产妇带来一些不适,这是十分自然的现象,不用害怕、紧张。母亲的承受能力,勇敢的心理,也会传递给婴儿,是胎儿性格形成的最早期的教育。

  你知道吗  在临产时,子宫肌肉出现自发而有节律的一阵阵收缩和放松,这种有规律的收缩,简称宫缩或阵缩。宫缩具有规律性,每次由弱到强,维持一个短时期后,逐渐减弱、消失。每两次宫缩之间有一定时间的间歇。在分娩初期,宫缩持续大约10秒钟,间歇时间约15~20分钟,以后,宫缩时间加长,间歇时间缩短,而且收缩的强度亦逐渐增加。当子宫口开全之后,阵缩可持续1分钟以上,间歇时间也仅1~2分钟。

  第十月末:子宫底又回到第八月末的高度,但子宫较八月末时为宽(腹围亦转大),胎先露多半已入骨盆。


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