怀孕90天(第13周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第13周注意 我的怀孕日历

孕中期是一个安全的时段,你可能准备购置一些宝宝的用品了。因为你现在的身体是整个孕期最有精神的时候,甚至是顶峰时期。孕后期的时候你感觉肚子大的劳累,长时间的走路和背包对你来说都很吃力。就算现在不买,可以咨询周围人来获取很多的信息,大约需要什么做好清单列表。 后一天>>

  怀孕第90天

  宝宝发育  胎儿皮肤颜色红润,光滑透明,可透过皮肤看到血管。皮肤上有少量的细毛,即胎毛或毳毛。外生殖器可分性别。胎心搏动增强。胎儿在羊水中运动。胎盘形成良好,胎儿的营养供给主要依靠胎盘。

  每日胎教  夫妻感情融洽是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长。据报道,在孕早期,夫妻之间经常争吵,孕妇情绪极度不安时,可以引起胎儿畸形。在孕晚期,如果夫妻感情不和,精神状态不好,则可增加胎儿次数,影响胎儿的身心发育,而且出生后婴儿常烦躁不安,哭闹不止,睡眠差,消化功能不好,严重时甚至危及孩子的生命。而且这类儿童往往发育缓慢,胆小怯弱,生活能力差。

  准妈妈保健  孕妇出现阴道流血,要尽快到医院检查,如诊断为先兆流产,孕妇要卧床休息,绝对禁止性交,必要时须服用镇静剂,口服维生素E等。经过诊断如果必要,可使用黄体酮制剂安胎。经过休息治疗,如果出血减少,腹痛减轻,可继续妊娠。如果出血增多,从阴道排出胚胎组织,一定要保存好,请大夫查看。如果经检查已难保胎,最好终止妊娠,以保护孕妇的健康。

  准爸爸必读  在孕中期,妊娠13~27周,由于胎盘全部形成,胎儿处于相对稳定时期。妊娠中期的性生活,可以使夫妻双方精神和躯体得到放松,保持夫妻之间亲密的关系。在性生活中,能使骨盆血液循环改善,强化阴道和会阴部的肌肉,使之更富于弹性,更有力,为分娩时的骨盆肌肉的活动作准备。妊娠中期的性生活,方式不要过于激动和剧烈。虽然此期性生活不是绝对禁忌,但也要有节制,动作仍要轻柔,幅度不宜过大。男性的生殖器不要插入太深,动作不要太激烈,此外应注意不要刺激乳头。频率也要减少,否则容易引起胎膜早破,发生早产和感染。孕妇不能太兴奋和太疲劳。

  孕期生理  妊娠中期(4~6个月):孕妇体内基础代谢增强,子宫、乳房、胎盘迅速增长胎儿的骨骼、牙齿、五官、四肢也在迅速发育。5个月胎龄时脑细胞的数量及脑体积也不断增加,大脑沟回不断增多。


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