怀孕91天(第13周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第14周注意 我的怀孕日历

现在这个阶段胎儿的大多数器官基本形成,激素分泌平稳,所以孕吐反应减弱或者消失。但是没有消失的妈妈不要着急,你只是属于反应比较强烈的一部分人。如果呕吐很厉害就要咨询医生是否需要额外的营养补充。 后一天>>

  怀孕第91天

  宝宝发育  人脑在胎儿3个月时,就开始迅速发育,妊娠3~6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,这时脑细胞的体积和神经纤维的增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是在妊娠7~9个月期间,在这3个月中,主要是支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突的增加,使已经建立起来的神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触结合,以便传导神经细胞中的兴奋冲动。神经细胞的增殖与神经细胞树突出彼此接触,从而保证前一个神经细胞的兴奋冲动,能顺利地传递给后一个神经细胞。这些对人的智力来说,要远比神经细胞的数量更为重要。

  每日胎教  坚强的音乐:莫扎特(交响曲第四十一号[邱比特第四乐意]);华格纳;艾尔加。

  这个月可以给胎儿起个小名,母亲每天生活起居都可以先呼唤小名,告诉她母亲正在做的事。如早上起床,可呼唤小名叫她和母亲一起起床,早上洗脸濑口,进早餐、中餐、晚餐、睡觉等日常生活起居均用语言传递给胎儿,每天持之以恒。

  准妈妈保健  孕妇警惕电磁辐射 电磁辐射与人体健康 家用电器的辐射值 电磁辐射对胎儿的危害  据美国一项报道,一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作,在一年的时间内竟有7人流产,3人产下畸形儿,其危害程度均在60%以上。据有关专家对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明,自然流产的发生率更高。

  专家提示  市场上的胎教音乐磁带良莠不齐,买回不合格的胎教音乐磁带,天天让胎听去听,如果音频高达4000~5000赫兹,这种声能很大的胎教音乐,对胎儿的听力损伤极大。因为孕妇是直接把心形或哑铃形的传声器放在腹壁上,声波可长躯直入母体内,胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后,极易遭到伤害。轻者出生后听力减退。严重者出生后便丧失了听力。

  准爸爸必读  妊娠反应在怀孕3个月以后可自行缓解消失,这时妻子的胃口很好,食量大增,要注意给子妻增加营养,以满足孕妇和胎儿需要。所谓注意营养,不是在量上,主要是在质上;重要的在于多种营养素的平衡摄入,而不在于高级与否。吃什么有利于孕妇和胎儿,做丈夫的还要找些书籍认真学习。

  试一试  卧鸡蛋:用鸡蛋、酱油、香油、味精、盐、榨菜末、香菜、胡椒粉适量。将锅内放水烧开,然后用小火,将鸡蛋打入,煮熟,捞放碗内。再将酱油、香油、味精、胡椒粉、榨菜末、香菜末放入碗内,用煮鸡蛋的汤冲开即可。如将江米酒兑水烧开,卧进鸡蛋煮熟,加入白糖,则酸甜有酒香,是产后营养佳品。


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