怀孕96天(第14周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第14周注意 我的怀孕日历

你的配偶晚上是不是会轻轻推着你,因为你吵醒了他?孕妇打呼噜很平常,这主要是因为鼻道的膨胀增大,但是也可能是由于体重的增长或者在夜晚滚动到你的背部上。你的鼻子不通是因为在你怀孕期间身体内血液体积的增长,这会造成充血,还可能会让你的耳朵感到堵塞。鼻出血在怀孕期间也很正常,有些孕妇发现每次她们揉鼻子的时候会有少量的出血。这是因为鼻子内的血管非常脆弱,并且随着大量体积的血液流经血管,它们会更容易出血。不过,出血是很轻微的。你可以这样治疗鼻出血,将头向前伸,使劲捏鼻子的中部(最柔软的部分),并且迅速停止。如果不起作用,试试放一个冰袋在鼻子上使血管紧缩。在少数大量出血的情况下,应该去医院看看。如果你经常出现大量流鼻血的情况,应该及时就医。 后一天>>

  怀孕第96天

  宝宝发育  发育完善的胎盘,通过脐带将孕妇和胎儿紧密连成一体,形成支撑胎儿发育的系统,母体内各种营养物质均可透过胎盘移至胎儿体内。胎儿现在已相当活跃,只是他实在太小;在鹅蛋大的地方就可以轻松地转动。不断增大的子宫压迫着肠子,更加影响其活动。

  每日胎教  古人说,妊娠四月孕妇“当静形体,和心态,节饮食”。意思是说在妊娠四月,孕妇应该心情恬静,心态平和,节制饮食。为什么要节制饮食呢?因为妊娠四月时早孕反应消失,孕妇对妊娠早期出现的心理、生理变化已逐渐适应,心情好转,食欲增强。此时提醒孕妇不要乱吃乱喝,注意休息是很正确的。另外这时胎儿脑发育很快,孕妇应积极给予胎儿各种良性刺激,如唱歌、朗诵等。有些胎教磁带,收录些儿歌、小诗,很温馨,对母胎都有益。

  准妈妈保健  孕前患有甲亢的孕妇,在妊娠期病情可以减轻,但在流产或分娩后,病情有可能突然加重,甚至发生甲亢危象。孕妇要注意增加营养,注意休息,同时在医生指导下进行合理治疗,一般不采取手术及同位素治疗。在预产期前,应住院待产。合理适量用药,对孕妇及胎儿没有太大的影响。但如果用药不当,抗甲状腺药物可使胎儿发生先天性呆小症。产后服药的母亲不要用母乳喂养婴儿,应采用人工别致养。

  饮食营养  脂肪是合成髓鞘的要素,不饱和脂肪酸是神经元发育及髓鞘形成过程中的必需品。脂肪可促使小脑发育,是脑细胞的重要成分。

  你知道吗  孕妇不要随意服用中药,因为某些中药有堕胎的作用,可造成孕妇发生流产。孕妇慎用的中药包括通经去瘀、行气破滞、辛热滑剂等药,如桃仁、枳实、红花、大黄、附子、半夏等。这些药物在一般情况下尽量不用。孕妇忌用的中药包括逐水药和活血行血药,如巴豆、黑白丑、商陆、三棱、莪术等。这些药毒性较强或药性较猛,妊娠期妇女绝对不可服用。


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