怀孕121天(第18周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第18周注意 我的怀孕日历

[点我显示图片]这里,胎儿儿的双腿处于典型的双腿交叉姿势。胎儿儿的右手在图像的右侧。四肢和脐带看上去好像纠缠在一起。但是脐带中充满着像果冻一样的液体,并且不会被压扁。在妊娠的早期阶段,胎盘发育的速度远大于胎儿的发育速度。胎儿的发育速度开始赶上胎盘,并且从现在开始,速度会比胎盘更快。随着第二层细胞进入子宫中的动脉中,胎盘的构造会在接下来的几周内发生改变。胎盘现在正处于厚度最大的状态,但是随着它继续生长,即使一段时间内速度较慢,但是它会逐渐变薄。胎儿的更快发育速度意味着,在2.5oz(70g)的时候,她比胎盘的重量更大。等到她到足月的时候,她会达到现有体重的6到7倍。供给胎盘的营养物质给胎儿的发育提供能量,但是发育部分地受胰岛素的分泌和类胰岛素生长因子控制。虽然胎儿有着相对较高浓度的控制分娩后生长的生长激素,但是这对妊娠期时的生长并不起着很重要的作用。

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  宝宝发育  日本的小林登教授用强光照射孕妇腹部,发现胎儿闭眼,说明胎儿对视觉刺激有灵敏的反应。胎儿已经有了轮廓分明的脖子,他的头不再是长在双肩上,而是在脖子上。胎儿已经可以练习呼吸、吞咽及吮吸动作,为以后离开子宫后的生活作准备。部分羊水会被吸入胎儿体内。

  准妈妈保健  孕期锻炼一定要注意准确计算心率,观察身体有无其他症状,是否出现呼吸困难、心动过速、心前区疼痛等。如果在锻炼中长时间感到疲惫不适,就需要降低运动速度。

  饮食营养  夏季一到,市场上五花八门的冷饮,像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等,都是高热食品,不适宜多吃,因为这些冰品只能暂时解渴,但是其含糖量多,且其中的色素及添加物对健康无益,所以如果能花点工夫,自制地些简单饮品,那对全家人身体都会较有益。

  每日胎教  在人们日常生活中有少数孕妇为了一点暂时的身体不适而产生对胎儿的怨恨心理,这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良情感,从而引起精神上的异常反应。许多专家认为这样的胎儿出生后大多数出现感情障碍、神经质、感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、疲乏无力、体质差等。因此孕妇在妊娠期间应排除这些不良的意识,母亲应将善良、温柔的母爱充分体现出来,通过各方面的爱护关心胎儿的成长。

  你知道吗  中医学认为,“人与天地相应,与日月相参”,自然界气候的变化,时时影响着人体的生理、病理,孕妇更容易受影响。因此,随着胎儿在孕妇体内的生长发育,其营养需求不同,故孕妇的饮食不应千篇一律,应根据胎儿和胎盘的成长适应其生理性、代谢性需要,采取适宜的饮食。

  心理医生  孕妈妈的怒的产生虽然是多种原因所引起,但总的来说是心境不好。《素问*举痛论》指出:“喜则气和志达荣卫通利”。荣卫通利,即人体营气、正气能正常运行,营气为血中之气,行于脉中,卫气行于脉外,二者的正常运行是心情愉快的结果。祖国医学认为,“气血不和,百病乃变化而生”,而怒为百病之一,为了宝宝的健康要经常保持心情愉快,宽容大度。


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