怀孕137天(第20周)准妈妈保健需知

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胎儿发育过程 怀孕第20周注意 我的怀孕日历

[点我显示图片]因为快速发育的大脑,胎儿头部的外形仍然受突出的前额的支配。下颌看起来很小,但是随着颌内牙胚的发育和增大,它开始伸长,并且改变所占的比例。当胎儿在子宫内发育的时候,她的所有牙齿—包括“乳”牙和恒牙—开始在牙龈下的发育了。乳牙牙胚的发育在妊娠期的第八周,到本周为止所有的牙胚都已形成。随着钙含量的增加,第一颗乳牙开始变硬成为中切门牙,最后的一颗在大约第19周的时候成为后牙。每颗乳牙的牙冠知道分娩后才会完全发育,而牙根的发育要在小孩到了三岁以后才能完成。恒牙的牙胚在第14-20周开始形成,这些牙齿的位置比乳牙的要深,而且更靠近下颌和牙龈的内边缘。它们保持隐形状态知道乳牙开始脱落。婴儿乳牙会在大约第6-8周的时候开始出现,在两岁半的时候会有一套完整的乳牙。胎儿乙醇综合症会导致胎儿严重的口部和牙齿问题。有着薄弱牙釉的较小牙齿仅仅是这种状况发生的许多不幸后果之一。

  怀孕137天

  宝宝发育  由于胎儿的动态已涉及中枢神经,使得母体的日常生活和胎儿之间的联系更加复杂而密切。母体接收到的刺激直接反映到胎儿的动作,此期胎儿是缓慢地动,一个动作做完再做另一个动作,如若受到不良刺激,胎儿有可能有过的激的反应。

  每日胎教  胎教主要是通过母亲的对胎儿进行听觉、视觉、运动、记忆等方面的训练,激发胎儿的大脑神经细胞增殖到最佳数目。因为神经细胞一旦完成增殖,以后再也不会增殖,因此对未来出生的胎儿进行最佳的训练就显得十分重要,同时又可以使胎儿从生理上和心理上得到合理的训练和发展。随着人们对胎教的深入研究,出现了各种各样的胎儿训练项目,综合起来有16种。

  孕期生理  孕妇的体形变化,主要表现在以下的几个方面:

  *腹部逐渐膨胀。

  *乳房日趋丰满,胸围逐渐增大。

  *妊娠30周以后可出现下肢水肿。

  心理医生  大多孕妇对性生活缺乏兴趣。妻子对性生活的淡漠,一方面是妻子的热点转移,另一方面就是妊娠期的妇女体内分泌的孕激素大量增多,使孕妇对异性的兴致降低,有的甚至不喜欢异性的接近,严重者对异性有反感和敌视心理。丈夫需要多体谅妻子的心理和生理特点,孕早期和孕后期的性生活会引起孩子流产或早产,孕中期也不适合太频的性生活,因为性生活的压迫,会加重孕妇腹部的压力,使胎儿受压,而且还会使孕妇呼吸急促,血流不均,造成胎儿暂时性氧气不足。

  准妈妈保健  肾脏功能差的孕妇要多吃蛋白质和糖类。低胆固醇、低脂肪、高维生素的饮食都是保肾饮食。碱性食物有益于肾脏的健康,可以适当多吃些。日常生活中,对肾脏有保健作用的食物有冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、鲤鱼等。高盐饮食因影响水液代谢,不宜多吃。还要少吃脂肪。


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