怀孕205天(第30周)准妈妈保健需知

　　怀孕205天

　　宝宝发育　　这时由于胎儿长大，母亲的腹壁和子宫壁都撑得很薄，外界的声音很容易传到胎儿耳中，因而可以多与胎儿对话，让胎儿多听听母亲的声音，待出生后，婴儿很快就可以辨认出妈妈的声音了。

　　每日胎教　　呼唤训练：胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，父母就应该抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练，也可以说是“对话”。孩子出生就会马上识别出父母的声音，这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻，而且对您的孩子来说刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音，对他来说是莫大的安慰，同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。

　　孕期生理 让“蝴蝶”飞离你的容颜　　“妊娠纹”明显多了，一些人脸上开始出现“妊娠纹”，有的人还可出现皮肤褐斑或雀斑，多在颜面部位，如耳朵、口周、额头等处的皮肤。

　　准妈妈保健　　在妊娠期，要注意避免哮喘发作，减少接触引起发作的因素，消除紧张情绪，积极休息。如果哮喘发作，仍可使用孕前的使用的较有效的药物。例如氨茶碱、麻黄素、异丙肾上腺素气雾剂、舒喘灵气雾剂等，都可使用。但要避免用含有碘剂的药物，这类药可造成胎儿甲状腺肿或甲状腺功能减退。对一般的发作，最初可用舒喘灵气雾剂，这种药对全身的作用较弱，但心功能不全及高血压患者慎用。也可口服氨茶碱或麻黄素。至于肾上腺素，严重高血压、心律不齐者忌用，而且在妊娠早期及妊娠晚期，对胎儿均会产生不良影响。

　　准爸爸必读　　无数事实告诉我们，那些健康、聪明、俊俏的孩子大多同时得到母爱和父爱。胎教不仅直接是母亲的责任，而且也是父亲的责任。如果说未来母亲是胎教的主角，那么准父亲也是胎教的主角，在整个胎教氛围和良好的环境，要调节孕妇的胎教情绪，照顾孕妇的生活起居。

　　迎接宝宝　　人的姓名会受字的意义和音韵的影响，名字的字义除了本身的含意，也代表父母的希望和祝福，所以一个好名字的基本要求，要好听、响亮、顺耳、含意丰富、寓意深远，以达到形、音、义的完美。

　　你知道吗　　子女的容貌、血型、体态、身材等都与父母有相似之处。这是遗传基因发挥着决定作用。但是仅仅相似并不相同，子女像父母但不同于父母;同是父母所生，兄弟姐妹也不完全相同。正如俗话所说：一母生九子，连娘十个样。这种亲代和子代之间及子代个体之间的差异现象，就是变异。人遗传性和变异性是共存的，遗传性保持了人类本身的形态和生理特征的恒定，使人类世代相继繁衍，变异使物种的特性有所改变，使之不断发展。

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