怀孕210天，孕期已过29周6天，当前处于怀孕周期第30周，第8月，离预产期71天，以下为怀孕210天胎儿发育情况，孕妇变化及产检提示等信息。  我的怀孕日历

胎儿看上去好像很累吗？很多的超声波图看上去好像是这样的。但是实际上，他们很多的时间都处于睡眠而不是醒着的状态。

胎宝宝的大脑正在快速发育，神经系统已经很发达了，他的皮下脂肪也在持续增长，所以现在的他看起来胖多了。他现在需要的营养达到高峰，你要吃好睡好保证他的生长。孕晚期的产检尤为重要，你可不要嫌去医院麻烦哦！

第6次产检时间：（第31周）
检查项目：
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规
说明：妊娠满28周后，原则上每两周需要进行一次产检。不过具体情况视准妈妈身体状况而言。这一次产检主要关注准妈妈的水肿症状，若水肿严重，且坚持出尿蛋白加高血压，那么准妈妈就有子痫前期的危险。
【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。

关注双胞胎的分娩：一般情况下是采用剖腹产的方式。这个是需要提前想好做出决定的，对于宝宝来说他的到来让妈妈付出了代价。自然分娩不太适应双胞胎，因为宫缩的过程中哪个先出来或者有早产迹象的情况下，都不适合。

孕后期非常容易感觉疲劳，后背的拉力会让你感觉不舒服。以前易如反掌的事情比如走路或者长时间站立，现在感觉却很吃力。工作后也感觉非常的疲劳。所以是如果上班的准妈妈中午最好稍微休息一下，这个可以缓解下午的疲劳。甚至可以和自己的上司提出申请，进行最后的工作调节和安排，保证身体的健康。

专家研究报道，胎儿大部分体表神经细胞已发育，有接受触摸信息的初步能力，可以通过触觉神经来感受到母体外的刺激，逐渐接受，渐渐灵敏。法国心理学家贝尔纳▪吉斯认为：父母给予胎儿的抚摩，再配合语言和声音，与子宫中的胎儿信息沟通，敏感度高，胎儿可以得到更安全、愉快的情绪。
胎教小歌谣：你将来到人间，你将来到人间，你是奇妙的小精灵，我们爱你，我们盼望你，你是可爱的小天使，我们将尽力哺育你!你是爸爸妈妈的小宝贝。

试着变换姿势以缓解消化不良引起的压力。就寝前不要吃东西，抬高床头或加多一个枕头或许有帮助。

帮助宝宝取名时避免谐音，不要有不雅的谐音。名字取好后，自己多念几扁，再请亲好朋友听听是否流畅。

胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，父母就应抓住这一有利时机经常对胎儿进行呼唤训练，也可以说是“对话”。有一位父亲从胎儿7个月开始经常向胎儿说：“小宝贝，我是你爸爸!”一边摸着胎儿，以后每当这句话一出现胎儿就会兴奋的蠕动起来。这个孩子出生后哭闹不止时，他的父亲突然想到了与胎儿经常说的那句话，于是就马上说：“小宝贝，我是你爸爸!”话刚出口，婴儿就突然停止了哭声，并掉转头来寻找发出的声音。父母通过声音与腹中的胎儿进行呼唤训练，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉感受到来自父母的亲切呼唤，增进彼此在生理上的沟通和感情上的联系。

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