怀孕37天(第6周)准妈妈保健需知

　　怀孕第37天

　　宝宝发育　　胸腹腔分隔完成。到了第6周，作为母亲和胎儿间营养、氧气及废物交换的器官——胎盘开始发挥作用了。在宝宝出生之前，肾脏对于宝宝的发育并不重要，因为胎盘是胎儿期排泄的重要器官。宝宝的手臂和腿部开始发育。

　　每日胎教　　行为培养：行为也是一种语言，只不过它是一种不说话的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性，守礼仪，循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出乱语，甚至坐立端正，以身胎教。因此文王生而贤明，深得人心。

　　准妈妈保健　　一氧化碳可引起中枢神经畸形，小头畸形、脑积水及智力低下等。有机物如苯、丙酮、洗衣粉、装饰材料等，均可引起胎儿发育畸形。

　　饮食营养　　每克糖能产生能量4.10千卡，每克脂肪能产生9.45 千卡，每克蛋白质能产生4.10千卡。由于食物在体内的消化过程中不能完全被吸收，糖的吸收率为98%，脂肪为95%，蛋白质为92%，所以实际上糖产生能量为4千卡/克，脂肪9千卡/克，蛋白质4千卡/克。

　　专家提示　　小宝宝被孕育后，最期待的就是被接纳在爱的环境中长大，所以进行胎教的首要关键就是“爱”;爱是天然而来，所以不管父母的学历背景如何，对孩子都有一份爱。然而，建议准父母对胎儿的性别不要过于期待，能以平常心接纳。

　　你知道吗　　整个孕期从末次月经的第一天算起，到分娩一共280天，共40周，28天算1个妊娠月，即孕月，每个月4周。医生习惯用孕周做计算，也用孕月(这个月不是日历的“月”)。根据妊娠期各阶段的不同特点，一般将妊娠分为三个阶段：妊娠前三个月，即1~12周，称为妊娠早期;妊娠中期四个月，即13~27周;妊娠后期三个月，即28~40周，称为妊娠晚期。

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