怀孕84天(第12周)准妈妈保健需知
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[点我显示图片]图中看到胎儿的腿是交错的，胳膊是延伸的，脐带现在还比较短也比较粗，但是随着胎儿的长大他会变的越来越长，也会变细但是绕很多圈。现在胎儿可以做好多事情了，可以张开嘴巴打哈欠、打嗝、吞咽。吞咽功能要遭遇吸入的功能，他可以吞咽羊水，但是要在18-20周的时候才可以吸入羊水。这个吞咽可以促进内脏的发展，吞咽的羊水进入肾脏，如果肾脏开始工作的时候，羊水进入肾脏然后作为尿给排泄出来。在胃下部，羊水进入小肠，小肠壁会发育成肌肉层，大约在20周的时候，肠子的结构会发育完善，一些消化酶也会分泌，但是这些只是一些促进发育的刺激，还不是真正的实现消化功能。这个时候胎盘对于吸入和传递营养的量是没法控制的，所以如果这个时候你吃了含糖量高的食物，通过胎盘传递给了胎儿，那么胎儿体内的含糖量也会增高很多，最终会成为巨大儿。
怀孕第84天
宝宝发育 到12周末胎儿躯体迅速增长，胎儿长约7到9厘米，重21到22克，完全形成了一个小人形，但是头部圆大，占身体全长的1/2。12周性别分明，头颈分明，刺激后有吸吮样动作，眼皮也可有反应，现在可以有呼吸。今天妊娠期第12周末也即早孕期结束。
每日胎教 《产集》对孕妇的起居动作提出十二戒;毋登高，毋作力，毋疾行，毋侧坐，毋曲腰，毋跛倚，毋高处取物，毋向非常处大小便，毋久立，毋久坐，毋久卧，毋犯寒热。对孕妇的劳与逸，《产集》这样认为：不可太逸。逸则气滞;不可过劳，劳则气衰;五月以前宜逸，五月以后宜劳。
胎教趣闻 胎儿并不像我想象得那样混沌一团，而是具有一定的意识，在妈妈的腹中，胎儿可以听到和感觉到运动。北卡罗来纳大学的心理学家恩舍妮·笛卡斯伯和他的同事研究发现，新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音。尤其喜欢妈妈低沉的声音，因为那样的声音听起来特别亲切，就像他们在母腹中通过羊水听到的妈妈的声音一样，这时的新生儿还不适应清晰正常的声音。
试一试 麦门冬粥;有安胎，降逆，止呕的功效，可治妊娠恶阻，呕吐不下食。取鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50~100克。先煮薏米、粳米及生姜，熟了以后，下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥，空腹食用。
专家提示 如果你刚怀孕时体重偏的话，你的体重将会比一般妇女要增加更多一些。在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重。体重过重会加剧你的不适，增加产生妊娠纹的机会，也会使产后减肥更艰难。
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